Introdução A vergonha de fazer terapia é uma realidade para muitas pessoas. Embora a terapia seja uma prática cada vez mais comum e aceita, ainda há quem se sinta desconfortável ou até mesmo envergonhado em buscar ajuda profissional para lidar com questões emocionais e psicológicas. Mas por que isso acontece? Por que a terapia ainda é vista como um tabu…
Você já se pegou adiando tarefas importantes ou sentindo uma falta de motivação para fazer as coisas que precisa fazer? A procrastinação e a falta de motivação são problemas comuns que muitas pessoas enfrentam, mas isso não significa que você precise conviver com eles para sempre. Como psicóloga, estou aqui para ajudá-lo a desenvolver estratégias eficazes para superar esses desafios.…